מטופל סיפר לי שהוא חווה פגיעה טקסית. כיצד יהיה נכון להגיב?
תשובה:
כאשר מטופל חושף פגיעה טקסית, חשוב להגיב ברגישות, בכבוד, ובאופן שמחזק את תחושת הביטחון והאמון שלו.
-
אמון וביטחון
הדבר החשוב ביותר הוא להאמין למטופל. נפגעים של פגיעות טקסיות חווים לעיתים קרובות ספקנות וחוסר אמון מצד הסביבה. לכן, משפטים כמו "אני מאמין לך. אני כאן איתך, ואתה לא לבד" יכולים להיות משמעותיים מאוד.
חשוב גם לשמור על תגובה מאוזנת - גם אם הסיפור קשה לשמיעה, יש להישאר יציב/ה ורגוע/ה, כדי לא לעורר חרדה נוספת אצל המטופל.
-
ויסות ותחושת שליטה
שאל/י את המטופל מה הוא צריך כרגע – מרחב בטוח? הפסקה? עיבוד הדרגתי?
החשיפה עצמה עלולה להציף ולגרום למצוקה, ולכן חשוב לעזור למטופל לווסת את עצמו ולשמור על תחושת שליטה.
-
מסגור ההבנה
פגיעה מאורגנת ומורכבת, ושיש לה השלכות ייחודיות על הנפש. כדאי להדגיש שיש אנשים שעברו חוויות דומות, ושאפשר להבין ולעבד את זה יחד. אפשר להציע לו לקרוא באתר זה - על מנת ללמוד ולהעמיק בנושא, בקצב שלו. אין צורך ללחוץ על המטופל לספר יותר ממה שהוא מוכן. עדיף לתת לו להוביל את הקצב.
-
תמיכה ודרכי המשך
אם המטופל מתמודד עם דיסוציאציה, מצבי תודעה משתנים או חלקים פנימיים, חשוב להכיר בכך וליצור מסגרת טיפולית שמכבדת את החלקים השונים. כדאי לבדוק יחד איתו האם יש לו משאבי תמיכה נוספים - אנשים קרובים, קבוצות תמיכה או מקומות שמספקים לו תחושת ביטחון.
באם אינכם מכירים את התחום, אפשר להפנות את המטופל למטפל/ת מומח/ית בדיסוציאציה. אם כבר נבנו יחסי אמון בטיפול, מומלץ לפנות לייעוץ ממטפל מומחה בדיסוציאציה.